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努力的人和不努力的人發(fā)朋友圈有什么不一樣?
發(fā)布時間:2019-8-29 10:21:37  閱讀:1575
網(wǎng)上有段時間很流行一句話:“用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋自己在戰(zhàn)略上的懶惰!


用它來形容我朋友圈那些,經(jīng)常曬努力實際假認(rèn)真的人再合適不過了。他們不是想要成效,只是想要收獲別人的贊賞。


其實在成人的世界中,人們更喜歡看結(jié)果,沒有人在乎你經(jīng)歷了什么。你的努力和成長,從來不需要太多的旁觀者,那永遠(yuǎn)只屬于你一個人的戰(zhàn)斗。

01那個經(jīng)常在朋友圈“曬加班”的人被辭退了  


最近每天姐的一個HR朋友告訴我,老板給了她一個新要求:那些總是在朋友圈里“曬加班”的人,我們不招。


問其原因。原來是他們公司有位員工,隔三差五就在朋友圈發(fā)深夜加班的動態(tài),是同事們口中的“勞模典范”。


前幾天他又發(fā)了個動態(tài):
凌晨2點還在公司做項目,掉頭發(fā)也不是沒有原因的...


老板那天看了他的策劃,內(nèi)容繁瑣,條理不清晰,還不及一個實習(xí)生的作品,完全不能用。其實經(jīng)常看他曬加班,老板早就留意他了,但真正用心工作的人不會屢次犯下同類低級錯誤。


明明沒做出什么好成績,卻一直抱怨工作太苦太累,這樣的員工要來何用?


我們身邊常有這種把“言不符實的努力”曬到朋友圈的人。曬深夜加班,曬早起苦讀,曬應(yīng)酬喝酒...看似躊躇滿志、風(fēng)風(fēng)火火,實際上并沒有獲得什么成績,更像是感動自己地瞎忙活。這種曬出來的努力,不是真的努力。


不知從什么時候起,“努力”成為一種炫耀的資本。許多人都陷入“表面勤奮”的惡性循環(huán)中。對外宣告自己有多艱難多刻苦,卻從未意識到自己的能力是否配得上這份“辛苦”。


就好比近幾年選秀節(jié)目里流行起來的“賣慘人設(shè)”。上來5個人,其中4個都稀里嘩啦地哭訴自己千篇一律的“悲慘經(jīng)歷”。這種賣慘式的營銷全靠大家的“同情心”支撐。且不說其中故事的真實性,仔細(xì)想想,哪個普通人的追夢之路不是坎坎坷坷,困難重重?


這并不是一個可以拿來在節(jié)目里獲得特權(quán)的資本。真正過得慘的人,都在沒日沒夜地為了生計奔波,根本就沒時間也沒有渠道來宣告天下。誰來關(guān)心他們呢?


對于“賣慘”的行為,我不否認(rèn)他們口中的努力,但“努力”從來都不是給別人看的。有時間來浪費做這些形式主義,不如好好沉淀下來,靠實力讓大家記住自己。



02別用表面的努力掩蓋內(nèi)心的懶惰  


心理學(xué)上有一個詞叫做“條件自尊”,是指依賴他人的肯定和表揚而產(chǎn)生的自尊。有條件的自尊者往往并不了解自我的需要,而是通過他人的眼光來看待自己。


在社交更廣泛和簡約的趨勢下,這種潛在的思維模式導(dǎo)致我們總是被他人的目光所束縛。一旦別人不再肯定自己的時候,就會開始自我懷疑,產(chǎn)生無能感、羞恥感。


或許是因為無法忍受努力過程中的孤寂和酸楚,或許只是想要單純地炫耀一下自己也在為了生活奔波勞苦,找找存在感。在許多人看來,拍一張?zhí)魺粢箲?zhàn)的照片發(fā)到朋友圈尋求慰藉和肯定,比獨自一人日日夜夜地默默付出來的更有價值感。


喜歡“曬”、喜歡分享沒有錯;但如果你的動機是想靠“曬努力”來打造自己的形象,希望看到朋友在評論下面回復(fù)“666”,是完全沒必要的。還不如用結(jié)果來證明自己,更有說服力。
畢竟,時間不會因為看到這些零零散散的努力就寄予你同情;老板也不會因為你的“無效加班”而給你升職加薪。“小曬怡情,大曬傷神”;習(xí)慣性地“曬努力”,會悄然拖慢你實現(xiàn)目標(biāo)的進度。


有一則TED的演講主題我挺認(rèn)同的:不要將你的個人目標(biāo)告訴別人。



許多測試已證明:在你體驗向別人興致勃勃介紹目標(biāo)的快感時,你的自我感覺良好,在現(xiàn)實中反而使你不太容易實現(xiàn)目標(biāo)。



因為這一時的滿足,會讓你弱化行動上的勤奮。除非你把“自我激勵”當(dāng)做分享的動機。當(dāng)對方肯定你的目標(biāo)后,你會感到壓力,意識到自己離目標(biāo)還很遙遠(yuǎn),于是想辦法盡快實現(xiàn)它,并邀請朋友監(jiān)督,以激勵自己。


正如演講中的例子所說:
“我的確想要跑馬拉松, 所以我需要每周訓(xùn)練5次,;如果我做不到,就踢我的屁股吧?”



曬“努力”的高級智慧是:
把每一次的分享都當(dāng)做實現(xiàn)目標(biāo)的“助推器”,而不是一味地標(biāo)榜自己的努力,自欺欺人地沉浸在社交滿足中,從不認(rèn)真做事。



03越無能的人越喜歡強調(diào)自己的努力  


沒有誰的生活是容易的,努力本就是人生常態(tài)。


我身邊也有很多20出頭的妹子,每次來大姨媽都一邊忍痛一邊工作;上學(xué)時也有同學(xué)勤工儉學(xué),前天晚上上夜班到凌晨,第二天仍早起上課...


說身體重要,誰不知道呢?但所有的選擇和努力都是為了自己,不存在“吃虧”這一說法。只要得到的比失去的多,那就是值得的。


平庸的人,總是強調(diào)自己在努力,然后碌碌無為;成功的人則是默默耕耘,最后用結(jié)果說話。


翟天臨和喻恩泰,就是很典型的例子。一個是偽學(xué)霸打腫臉充胖子;一個是真學(xué)霸,默默努力,大器晚成。


喻恩泰在《聲臨其境》中,以標(biāo)準(zhǔn)的英倫口音、過硬的專業(yè)配音和演技征服了所有觀眾。



十年來,他一直低調(diào)謙遜,堅持自己的演藝夢想。盡管當(dāng)時已經(jīng)紅遍全國,但他并沒有走“流量小生”的道路;而是攻讀博士學(xué)位,一口氣推掉10部大熱影視劇。
據(jù)統(tǒng)計,他先后讀了電視編輯、表演、導(dǎo)演三個專業(yè);在讀期間很多學(xué)科都是第一名,還獲得了牛津全獎交換名額。


他沒有想盡辦法制造話題,曝光自己;沒有想著追名逐利,而是悄然推開浮躁生活,潛心修煉專業(yè)技能。


現(xiàn)在,他再次出現(xiàn)在大眾眼前,大家才意識到原來當(dāng)初《武林外傳》里的呂秀才,現(xiàn)實生活中也是名副其實的有才華、有能力的人。



喻恩泰是聰明的,普通人也好,公眾人物也罷,我們的努力從不需要向任何人證明。因為公開目標(biāo)和努力會陷入被圍觀的困境。若成功了,他們會嫉妒;若失敗了,安慰之后更多的則是嘲諷。


比如:
我們經(jīng)常覺得那些整天在外面玩,考試卻能名列前茅的人是聰明;而一直表現(xiàn)出很努力的樣子,卻從未得到什么好成績的人只會被認(rèn)為是愚笨。


同理,有些人一次次地在網(wǎng)上曬出“我真的很努力”的內(nèi)容,卻從未有過任何成效,是不是也印證著自身的“無能”呢?


04“曬成績”才是最酷的! 


成年人的世界里,人們更喜歡看結(jié)果,很少去真正在乎你經(jīng)歷了什么。過程是難熬的,但調(diào)整好心態(tài),采用正確的方式來實行計劃,其實也沒那么痛苦。


如何讓自己的努力變得更有價值?這些建議,或許對你有所幫助。


01  耐得住寂寞,摒棄形式主義不要到處宣揚自己的內(nèi)心,也不要到處宣泄自己的痛苦。耐得住寂寞是一個人成熟的標(biāo)志。看了那么多成功的故事案例,每個人都會經(jīng)歷一段孤軍奮戰(zhàn)的黑暗時刻,只有熬過去了,才會見到黎明的曙光。


寂寞的時候,我們也能更好的看清自己。走出時代的騙局,靜下心來傾聽自己的內(nèi)心的聲音吧。別盲目跟風(fēng),讓自己陷入“形式主義”的無效努力之中;而應(yīng)根據(jù)自身的情況,找到對應(yīng)的問題和適合自己的方法。



02  思考配合行動,形成認(rèn)知差異努力分為“思維努力”和“肢體努力”。單有肢體努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要二者配合。


當(dāng)你確定目標(biāo)之后,首先要做的就是制定計劃。將一件事做到最好,你需要:邊行動邊思考,然后改進,再持續(xù)行動。只有在行動中思考,才可以慢慢形成認(rèn)知差異,提升自己的認(rèn)知高度和深度。


看似簡單,做到卻很難。這需要集中全部注意力,廣泛學(xué)習(xí),養(yǎng)成一套屬于自己的思維方式。


不僅僅是獨自工作時,還有在與領(lǐng)導(dǎo)日常的工作交流或集體會議中,找機會表達自己的想法,提出比較有建設(shè)性的意見,讓他人感覺到你的努力,從而由衷地欣賞你。


03  樹立“時間成本意識”人生最大的成本是“時間”,最容易浪費和遺忘的也是“時間”。真正努力的人是沒時間“曬努力”的,他們都有很強的“時間觀念”。


當(dāng)你正在刷無聊的短視頻、玩手機游戲時,還有很多人正在為美好的未來奮斗著。中國不缺勤奮的人,時間也從不為任何人留情;很多時候,一個人的核心競爭力有多大,就看你的時間成本意識有多高。


04  對自己的目標(biāo)保持緘默,堅持自己的節(jié)奏我們的人生各有千秋,每個人都有自己的節(jié)奏。沒有人規(guī)定什么時候一定要怎樣。當(dāng)付出與回報無法成正比時,不妨思考一下,這一切的不如意,是否都來自對自己節(jié)奏的把握不當(dāng),和對別人的盲目模仿?


成功永遠(yuǎn)不嫌晚,每一份小小的努力都有它發(fā)生的價值。


JK羅琳也是在被拒絕12次后,32歲才出版了哈利波特;Ortega到39歲才創(chuàng)立了ZARA,馬云35歲才建立了阿里巴巴;褚時健也是70多歲才開始種橙...


正如馮唐所說的“九字真言”:不要臉,不害怕,不著急。


一個人無論成功與否,只要盡力之后,能夠勇敢地面對自己、對他人、對宇宙說:“我有足夠的耐心和定力,面對任何結(jié)果和輿論”。他就是優(yōu)秀的。



如果你是金子,發(fā)光的那天,周圍的人終會看到;如果你有一雙不同于常人的“翅膀”,需要你時,再蓄力飛翔,才更容易讓人銘記。
保持自己的節(jié)奏,扎扎實實地努力,成功與幸運才會按照約定紛至沓來。真正對自己未來負(fù)責(zé)的人都在不動聲色的努力著,等到完成后用結(jié)果一鳴驚人,這樣的做法,才是最酷的。