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發(fā)布時(shí)間:2017-9-29 9:00:51  閱讀:1314

正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)


     我們經(jīng)常會(huì)聽到諸如此類的話:如果堅(jiān)持每天背20個(gè)單詞,一年詞匯量就接近8000了,基本就是托福的詞匯量;如果堅(jiān)持每天寫2000字,兩個(gè)月就是12萬字,就可以出一本書了。

      然而,能做到的寥寥無幾,畢竟靠意志力堅(jiān)持的事情,一般都是自己不想做,或者讓你痛苦的事。因此靠意志力學(xué)習(xí),并不會(huì)有效。

而快樂又有效的學(xué)習(xí),需滿足三點(diǎn):自己喜歡的東西、能夠?qū)W得好、能給我們帶來價(jià)值。因此,調(diào)整自己學(xué)習(xí)時(shí)的心態(tài),不要試圖用意志力堅(jiān)持學(xué)習(xí),而要從學(xué)習(xí)本身尋求快樂,告訴自己:


        我是在做快樂的事,我不需要受欲望束縛,學(xué)完我就能如何如何了。


        有效的學(xué)習(xí),還需要將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力。

        知識(shí)碎片化時(shí)代,如何能避免抵消學(xué)習(xí)誤區(qū),保持深度思考,將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力呢?唯有建立知識(shí)體系。知識(shí)體系,能幫我們把知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)、找出相互間的聯(lián)系,舉一反三,從而在遇到問題的時(shí)候能夠快速反應(yīng)、最終將知識(shí)內(nèi)化為能力。一個(gè)完整的知識(shí)體系,包括三個(gè)要素:有知識(shí)框架、有知識(shí)內(nèi)容、內(nèi)容之間有聯(lián)系。

 

那么如何建立知識(shí)體系呢?可以遵循以下方法:

①明確自己的學(xué)習(xí)背景

沒有明確的學(xué)習(xí)目的,是很難建立起知識(shí)架構(gòu)的,因?yàn)槟愫茈y知道,這個(gè)知識(shí)是用來解決哪個(gè)領(lǐng)域的問題、跟你的個(gè)人目標(biāo)到底有什么關(guān)系。因此在你開始學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的時(shí)候,首先要明確:

你為什么學(xué)習(xí)這個(gè)領(lǐng)域?將來打算如何運(yùn)用?這個(gè)領(lǐng)域跟你現(xiàn)有的其他知識(shí)是什么關(guān)系?

 

②通過各種可靠渠道建立架構(gòu)

你肯定也有這樣的經(jīng)驗(yàn),大學(xué)里面的一些課程,好像聽懂了,然而好像又不知道怎么用,也不知道各門專業(yè)課之間有什么聯(lián)系,它們是如何組織在一起解決問題的。

如果你學(xué)的是心理學(xué),看了津巴多的《心理學(xué)與生活》,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題豁然開朗,而這就是高質(zhì)量信息的作用。

因此,在你明確自己的學(xué)習(xí)目的,而不懂得如何構(gòu)建知識(shí)架構(gòu)時(shí),就要懂得通過高質(zhì)量信息渠道,找到一個(gè)已有的體系,而不是自己搭建。

高質(zhì)量的信息源包括:專家、專業(yè)網(wǎng)站、經(jīng)典書。

 

③不斷修正自己的知識(shí)架構(gòu)

你可能會(huì)說,別人的知識(shí)體系,未必適合我用啊。

所以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,就要不斷修正和形成適合自己的知識(shí)體系。

 

④在架構(gòu)中填充知識(shí)

有了架構(gòu),就要開始填充知識(shí)內(nèi)容了。

首先,記錄你看到的任何有價(jià)值的信息;其次,每天對(duì)當(dāng)天的知識(shí)進(jìn)行整理,分門別類地列到你記錄的工具里,比如印象筆記。

最后,定期回顧,如果是重要的知識(shí),再記入到知識(shí)架構(gòu)里,作為知識(shí)體系的一部分。

 

⑤將知識(shí)與知識(shí)之間、知識(shí)與問題之間進(jìn)行關(guān)聯(lián)

       為什么明明學(xué)了很多知識(shí),但是解決問題的時(shí)候還是沒有思路?而有些人學(xué)一個(gè)知識(shí),就可以輕易地舉一反三解決許多問題?

原因就在于知識(shí)與問題相互脫節(jié);而解決的方法就是,讓他們相互靠攏。

 

      知識(shí)向問題靠:每看到一個(gè)知識(shí)時(shí),就是看這個(gè)知識(shí)可以用來解決什么問題。

問題向知識(shí)靠:遇到任何問題,回到自己的知識(shí)體系,去查哪個(gè)可以幫你解決問題,多次之后,你就知道哪類問題該用哪類知識(shí)解決了。

只有當(dāng)你學(xué)習(xí)了如何正確學(xué)習(xí)后,才能走上知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的正軌,不浪費(fèi)自己的努力。


解決問題的正確姿勢(shì)


愛因斯坦說:

     如果給我1個(gè)小時(shí)解答一道解決我生死的問題,我會(huì)花55分鐘來弄清楚這道題到底在問什么。一旦清楚了它到底在問什么,剩下的5分鐘足夠解答這個(gè)問題。

     然而現(xiàn)實(shí)中,大多數(shù)人的做法完全相反。

    花時(shí)間澄清真正的問題,以及知道哪些問題需要被解決是十分重要的事情,只有正確定義問題,才能減少無用功。

    正確定義問題,要認(rèn)清這一點(diǎn):不是所有的問題都值得被解決。

     比如,很多人對(duì)現(xiàn)狀不滿,想要轉(zhuǎn)行,于是每天都在思考:我該轉(zhuǎn)什么行呢?期待哪天靈光乍現(xiàn),找到自己畢生愿意為之奮斗的事業(yè)。然而按這樣的方式思考下去,一輩子也很難有結(jié)果,因?yàn)檫@根本不是思考,而是困擾。

     真正的思考,是你需要收集信息,自我剖析、咨詢他人分析各種可能,最后開始選擇。因此,面對(duì)問題時(shí),你要注意的是:這是思考,而不是困擾。

如果你意識(shí)到自己只是在困擾,就要馬上停止下來。


快速找到有價(jià)值的問題,可以根據(jù)以下6個(gè)清單,進(jìn)行思考:

①澄清需求:我是否清楚該問題的背景、目的、關(guān)鍵利益方、可用資源、時(shí)間要求?

②挖掘訴求:對(duì)方為什么會(huì)提出這樣的問題?TA的真正訴求是什么?這個(gè)訴求可以通過什么方式實(shí)現(xiàn)?

③找準(zhǔn)問題:這個(gè)問題解決了,事情就會(huì)順利嗎?我解決的只是表象問題,還是真正成因?

④確定關(guān)鍵:這個(gè)問題現(xiàn)在是否必須被解決?是否有其他更加重要的問題需要我去花時(shí)間?

⑤確定可行:這個(gè)問題現(xiàn)在是否可以被解決?我解決這個(gè)問題大概需要多久?這個(gè)時(shí)間是否可被接受?

⑥正確思考:這個(gè)問題我思量多久了?有沒有進(jìn)展?

記住這幾句話:不是所有的問題都值得被解決,看到問題時(shí),先不急著解決,先過一遍以上這6點(diǎn)。


你的職業(yè)規(guī)劃


要知道,其實(shí)90%的人不會(huì)做職業(yè)規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃是我們達(dá)成理想的路徑,做職業(yè)規(guī)劃需要正視的問題,基本等同于思考人生:


我的人生目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)是什么?我的優(yōu)勢(shì)是什么?我如何發(fā)揮自己的潛力?


那么職業(yè)規(guī)劃到底要規(guī)劃什么和考慮什么呢?

①價(jià)值規(guī)劃

你做的每一份工作,都要力求在知識(shí)、技能和能力上有所提升,只有這樣才會(huì)不斷提升自身內(nèi)在價(jià)值。

②揚(yáng)長(zhǎng)避短

通過擅長(zhǎng)和意愿考量自己的優(yōu)劣勢(shì)。

③關(guān)注外部變化

職業(yè)規(guī)劃時(shí),不僅要考慮自身因素,而忽略外部因素。針對(duì)目標(biāo)職業(yè),我們要關(guān)注:


目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、薪酬回報(bào)等;

目標(biāo)行業(yè)未來發(fā)展前景、供需關(guān)系;

目標(biāo)職業(yè)的到達(dá)方法,比如招聘要求、招聘渠道;

企業(yè)組織形式的變化。


總之,善于發(fā)現(xiàn)外部形勢(shì)的變化,才能給自己挖掘更多機(jī)會(huì)。


蕭伯納說,世界上只有兩種人:高效率的人和低效率的人。

人們整日忙忙碌碌,邊打著雞血般加班加點(diǎn)奮力拼搏,邊喝著雞湯調(diào)整心態(tài)加油鼓勁。但是卻忘記了“三思而后行”這一古訓(xùn),忙得不知所謂,甚至還出現(xiàn)南轅北轍的情況。


所以,高效率與低效率最大的差別就在于方向的正確性和方法的有效性。

我們相信天道酬勤,但也要知道其實(shí)有正確的方式讓自己的勤奮更有效。

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